Angebote und Preise

1:1 Beratungen, Gruppenkurse, Do it yourself Kurse

1:1 Beratungen

Persönliche Beratungen

Kennenlerngespräch: immer KOSTENLOS

alle Beratungen finden online statt!

Schlafberatungen

Aromaberatungen

Schlaf-Sprechstunde: Dein Einstieg zur Ruhe

Du hast viele Fragen rund um den Schlaf deines Babys oder Kleinkindes? Vielleicht ist der Tag-Nacht-Rhythmus durcheinander, dein Kind braucht sehr viel Begleitung beim Einschlafen oder ihr steckt mitten im 30-Minuten-Schläfchen-Dilemma?

In der Schlafsprechstunde schauen wir uns eure individuelle Situation ganzheitlich an. Du bekommst direkt umsetzbare Impulse und Lösungen – oft reicht genau dieser Termin aus, um eine spürbare Veränderung zu bewirken.

✔️ 90-minütiges 1:1 Gespräch
✔️ Individuelle Strategien & Impulse
📱 + 2 Wochen WhatsApp-Support im Anschluss
💰 149 € (krankenkassenfähig)

Kurzberatung:

Lösungswege für ein Thema, wenn ihr schon eine Beratung bei mir hattet. 20 min = 20€

30 min = 30€

Mini Begleitung: 3 Monate Seite an Seite

Du möchtest tiefer einsteigen und dein Kind liebevoll in einen verlässlichen, erholsamen Schlaf begleiten?

In der 3-monatigen Begleitung erarbeiten wir gemeinsam Schritt für Schritt eine Schlafroutine, die zu eurem Alltag und zu den Bedürfnissen aller Familienmitglieder passt – ohne Schlaftraining, ohne Schreienlassen.

✔️ 1x Anamnese-Gespräch (90 Min)
✔️ 2x Folge-Coachings à 60 Min
📱 24/7 WhatsApp-Support für 3 Monate
💰 399 € (förderfähig)

Begleitung plus: 6 Monate Seite an Seite

Ideal für sensible Kinder, große Umbrüche oder wenn ihr einfach nicht mehr weiterwisst. Ich bin 6 Monate lang deine Ansprechpartnerin bei allen Fragen rund um den Schlaf deines Kindes – vom Tagesrhythmus bis zu nächtlichem Aufwachen.

✔️ 1x Anamnese-Gespräch (90 Min)
✔️ 5x Folge-Coachings à 60 Min
📱 24/7 WhatsApp-Support für 6 Monate
💰 699 € (förderfähig)

Langzeit Begleitung: 12 Monate Seite an Seite

Diese intensive Begleitung richtet sich an Familien, die langfristig unterstützt werden möchten – durch verschiedene Entwicklungsphasen, emotionale Achterbahnfahrten und herausfordernde Alltagssituationen.

Ich bin ein ganzes Jahr lang an deiner Seite – mit Fachwissen, Empathie und praktischen Impulsen für euren Alltag.

✔️ 12 Sessions à 60 Min
📱 24/7 WhatsApp-Support für 12 Monate
💰 999 € (förderfähig)

Upgrademöglichkeit nach Beratungsgespräch
Falls du während oder nach meiner Beratung beschließt, das 1:1 Coaching zu nutzen, kannst du das bereits stattgefundene Beratungsgespräch auf das nächsthöhere Angebot anrechnen lassen.

Human Design Reading:

Preis auf Anfrage

Aroma-Schnupperberatung:

Du bist neugierig auf ätherische Öle, aber unsicher, wo du anfangen sollst? In diesem Termin klären wir dein Anliegen, ich stelle dir passende Öle vor und zeige dir konkrete Anwendungsmöglichkeiten.

✔️ 45 Minuten Beratung
💰 65 € (krankenkassenfähig)

Aroma-Begleitung: 3 Monate

Du möchtest ätherische Öle in dein Leben holen, weißt aber nicht genau, wie du anfangen sollst? Vielleicht hast du schon erste Öle zu Hause, bist aber unsicher in der Anwendung. Oder du sehnst dich nach mehr Ruhe, Kraft oder emotionaler Balance – auf sanfte, natürliche Weise.

Diese Begleitung ist perfekt für dich, wenn du:

✨ einen achtsamen Einstieg in die Welt der Düfte suchst
✨ kleine Rituale in deinen Alltag integrieren möchtest
✨ dich selbst stärken und bewusster begleiten willst

Gemeinsam finden wir deine persönlichen Duftanker, passende Öle und alltagstaugliche Anwendungen – ganz ohne Überforderung, in deinem Tempo.

Das bekommst du:

✔️ 3 Sessions à 45 Min
✔️ Persönliche Öl-Empfehlungen & kleine Rituale
📱 WhatsApp-Support tagsüber
💰 180 € (krankenkassenfähig)

Aroma-Begleitung: 6 Monate

Du möchtest tiefer in die Wirkung ätherischer Öle eintauchen und deine emotionale Balance langfristig stärken? Vielleicht begleiten dich Themen wie Anspannung, innere Unruhe, schlechter Schlaf oder hormonelle Veränderungen – und du wünschst dir eine sanfte, aber wirksame Unterstützung im Alltag.

Diese Begleitung ist ideal für dich, wenn du:

✨ nicht nur ausprobieren, sondern verstehen und

anwenden willst
✨ dein Wohlbefinden bewusst in den Mittelpunkt stellen

möchtest
✨ über mehrere Monate hinweg individuelle Impulse &

Struktur suchst

Wir erarbeiten gemeinsam, welche Öle dich emotional, mental oder körperlich stärken können – abgestimmt auf deine Themen, deinen Zyklus oder dein Familienleben. Du bekommst praktikable Ideen, um die Öle ganz natürlich in deinen Alltag zu integrieren.

Das bekommst du:
✔️ 6 Sessions à 45 Min
📘 Persönlicher Ölplan & Workbook
📱 WhatsApp-Support tagsüber
💰 499 €

Aroma-Begleitung intensiv: 12 Monate nur für dich

Du wünschst dir eine tiefgehende, ganzheitliche Begleitung mit ätherischen Ölen – nicht nur als Unterstützung im Alltag, sondern als festen Anker über ein ganzes Jahr hinweg? In diesem Coaching begleite ich dich durch verschiedene Lebensphasen, emotionale Prozesse und körperliche Veränderungen.

Gemeinsam finden wir deine individuellen Themen – ob Stress, innere Unruhe, hormonelles Ungleichgewicht oder einfach der Wunsch nach mehr Achtsamkeit – und arbeiten mit Ölen, die dich auf allen Ebenen stärken.

Du lernst, wie du ätherische Öle gezielt und sicher anwenden kannst, bekommst Orientierung, Impulse und eine liebevolle Begleitung, die Raum für Entwicklung lässt – in deinem Tempo, mit deinem Alltag im Blick.

Das bekommst du:
✔️ 12 Sessions à 45 Min (monatlich oder nach Bedarf)
📘 Begleitmaterial & Workbook
📱 WhatsApp-Support tagsüber
🎁 Inkl. Home Essential Kit (Wert: 330 €)
💰 999 €

Mir ist es wichtig, dass eine Schlafberatung für alle Familien zugänglich ist, unabhängig vom Einkommen! Deshalb gibt es auf Anfrage auch einen Sozialtarif.

Gruppenkurse

Dreamy Nights

🌙 Dreamy Nights – Dein Gruppenkurs für erholsamere Nächte

Du bist müde. Erschöpft. Vielleicht sogar am Ende deiner Kräfte.
Und trotzdem drehst du jeden Abend wieder die nächste Runde: Einschlafbegleitung, Grübeleien, kurze Nächte, viele Fragen.

Was, wenn du verstehen würdest, warum dein Kind gerade so schläft – und was du ganz konkret tun kannst, um daran etwas zu ändern?

Genau dafür ist Dreamy Nights da

In diesem intensiven Gruppenkurs (max. 6 Teilnehmerinnen für eine vertrauensvolle Atmosphäre) lernst du alles Wichtige über den Schlaf deines Babys oder Kleinkinds – von 0 bis 36 Monaten.
Ich nehme dich an die Hand – mit Wissen, Herz und dem Blick fürs Wesentliche.

Das erwartet dich im Kurs:

🍼 Schlaf-Basiswissen – verständlich und alltagsnah erklärt
🧠 Hormone & Schlafzyklen – warum Schlaf kein Zufall ist
👀 Feinzeichen & Müdigkeitssignale – erkennen, bevor’s zu spät ist
📊 Schlafbedarf & Rhythmus – individuell & altersgerecht
🌙 Abendrituale & Einschlafhilfen – für mehr Ruhe und Verbindung
💡 Ursachen für Schlafherausforderungen – verstehen & gezielt angehen
🔄 Einschlafgewohnheiten verändern – liebevoll & bindungsorientiert
🛏️ Eigenes Bett – ja oder nein? – deine Entscheidung, mit Klarheit
❓ Q & A – Raum für deine persönlichen Fragen

+ dein liebevoll gestaltetes Workbook mit allen Inhalten – zum Nachlesen, Reflektieren und Wieder-Reinschnuppern, wann immer du willst.

💬 „Ich habe nicht nur gelernt, wie mein Kind schläft – sondern auch wieder auf mein Bauchgefühl vertraut.“
– Teilnehmerin aus dem letzten Kurs

Dreamy Nights schenkt dir mehr als nur Wissen:

Es gibt dir Ruhe. Sicherheit. Und das Gefühl, nicht allein zu sein.

Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit du gesehen wirst.
Melde dich jetzt an – für entspanntere Abende, ruhigere Nächte und mehr Vertrauen in dich und dein Kind.

👉 Weil erholte Nächte kein Luxus sind – sondern dein Recht.

💌 Bereit für ruhigere Nächte?

Dann schreib mir jetzt ganz unverbindlich – ich melde mich mit allen Infos bei dir zurück.
Dein Platz ist nur eine Nachricht entfernt. 🌙

📩 Jetzt Kontakt aufnehmen

Preis: 49,00€

Do it yourself

Guides mit Lösungswegen zum Download

Ich sage dir wie es funktioniert und du kannst in eurem Tempo umsetzen.

Preis: 14,00€

1€ jedes Verkaufs wird gespendet

Einschlafen mit Papa

Dieser Guide ist für alle, die Für alle Väter (und andere Bezugspersonen), die ihren kleinen Liebling in den Schlaf begleiten wollen

Entdecke Möglichkeiten, wie du als Vater aktiv in die Einschlafzeit integriert werden kannst, ohne dass ein Abstillen notwendig ist.
Erhalte hilfreiche Tipps, um diese Zeit mit deinem Kind zu einer besonderen und bindungsstärkenden Erfahrung zu machen.
Vertiefe dein Verständnis für die Bedeutung von Bindung und erhalte praktische Infos zu den Schlafgewohnheiten deines Babys.
Gewinne als Papa Selbstvertrauen und Sicherheit im Umgang mit den Bedürfnissen deines Kindes.

Sichere dir jetzt diesen Guide und gestalte gemeinsam mit deinem Kind eine ruhige und entspannte Schlafenszeit!